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久しぶりのアップです。
皆さま、大きな台風が来ていますが、お変わりはありませんでしょうか。

私たち自身の内なる平安とつながり、自他共にゆるしを与えること。
台風を迎えつつ、そのようなエネルギーが私たちや日本全体に必要だと感じています。

先日は千葉の被災に対して祈り合わせを行わせて頂きましたが、また志しのある皆さまと心を合わせて、祈り合わせをさせていただきたいと思います。

ぜひ皆さん自由なやり方でと思いますが、今回は「慈悲の瞑想」を皆さんにお送りいたしますね。
(ただし私の普段のやり方で、若干言葉を変えています)

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私が幸せでありますように
私の悩み苦しみが、なくなりますように
私の願いごとが、叶えられますように
私に悟りの光が、現れますように
 
私の親しい人たちが、幸せでありますように
私の親しい人たちの悩み苦しみが、なくなりますように
私の親しい人たちの願いごとが、叶えられますように
私の親しい人たちに、悟りの光が現れますように
 
生きとし生けるものが、幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみが、なくなりますように
生きとし生けるものの願いごとが、叶えられますように
生きとし生けるものに、悟りの光が現れますように

私の嫌いな人たちが、幸せでありますように
私の嫌いな人たちの悩み苦しみが、なくなりますように
私の嫌いな人たちの願いごとが、叶えられますように
私の嫌いな人たちに、悟りの光が現れますように
 
私を嫌っている人たちが、幸せでありますように
私を嫌っている人たちの悩み苦しみが、なくなりますように
私を嫌っている人たちの願いごとが、叶えられますように
私を嫌っている人たちに、悟りの光が現れますように

生きとし生けるものが、幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみが、なくなりますように
生きとし生けるものの願いごとが、叶えられますように
生きとし生けるものに、悟りの光が現れますように